Gece Plağı ve Sporcu Koruyucu Ağızlık
Diş gıcırdatmanın dişlere verdiği hasarı önleyen ve çene kaslarını dinlendiren kişiye özel plak.
Gece Plağı — kısa cevap
Gece plağı (oklüzal splint), uyku sırasında diş sıkma ve gıcırdatma (bruksizm) nedeniyle oluşan diş aşınması, kırıkları ve çene kası ağrısını önlemek için kişiye özel üretilen sert plaktır. Ölçü alındıktan sonra yaklaşık bir hafta içinde teslim edilir.
- Seans
- 2 seans (ölçü + teslim)
- Süre
- 1 hafta
- Anestezi
- Gerekmez
- İyileşme
- Yok
Neden gece plağı?
Uyku sırasında çiğneme kasları bilinçli kontrolden çıktığı için, gıcırdatma sırasında dişlere uygulanan kuvvet normal çiğneme kuvvetinin birkaç katına çıkabilir. Bu kuvvet dişlerde aşınma, mine çatlakları, kırık tüberküller, diş hassasiyeti, dolgu ve kaplama kırılmaları ile diş eti çekilmesine yol açar.
Gece plağı, bu kuvveti tüm diş kavisine dağıtır ve dişler arasına fiziksel bir bariyer koyar. Böylece hem diş dokusu korunur hem de kas aktivitesi azalır.
Sporcu koruyucu ağızlık
Boks, kickboks, MMA, basketbol, futbol, hokey, bisiklet ve kaya tırmanışı gibi temas veya düşme riski olan sporlarda, ağızlık kullanımı ön diş kırıklarını, dudak yaralanmalarını ve çene kırıklarını belirgin biçimde azaltır.
| Hazır ağızlık | Kişiye özel ağızlık | |
|---|---|---|
| Uyum | Zayıf, oynar | Tam uyumlu |
| Konuşma / solunum | Zorlaştırır | Etkilemez |
| Koruma düzeyi | Sınırlı | Yüksek |
| Kullanım devamlılığı | Çıkarma isteği yüksek | Rahat, sürekli kullanılır |
Gece Plağı hakkında sık sorulan sorular
Gece plağı ile uyumak rahatsız mı?
İlk 3–7 gün yabancı cisim hissi ve tükürük artışı olabilir; bu dönem hızla geçer ve hastaların çoğu kısa sürede plaksız uyuyamadığını belirtir. Rahatsızlık devam ediyorsa plak kalınlığı ve kapanış temasları ayarlanır.
Gece plağı diş gıcırdatmayı tedavi eder mi?
Plak gıcırdatmanın nedenini ortadan kaldırmaz; dişleri ve çene eklemini hasardan korur, kas ağrısını azaltır. Nedene yönelik olarak stres yönetimi, uyku kalitesinin değerlendirilmesi ve varsa kapanış bozukluğunun düzeltilmesi gerekir.
Plağım kaç yıl kullanılır?
Gıcırdatma şiddetine bağlı olarak 2–5 yıl. Plak üzerindeki aşınma ve incelme düzenli kontrollerde değerlendirilir; delinmiş veya çatlamış plak koruma sağlamaz ve yenilenmelidir.
Plak temizliği nasıl yapılır?
Her sabah soğuk su ve yumuşak fırça ile (diş macunu kullanmadan, macun plağı çizer) temizlenmeli, kuru ve havalandırmalı kutusunda saklanmalıdır. Haftada bir protez temizleme tableti ile dezenfekte edilmesi önerilir. Sıcak su plağı deforme eder.
Bu sayfada geçen terimler
İlgili tedaviler
- Çene Eklemi TedavisiÇene eklemindeki ses, ağrı ve kilitlenmenin nedeninin bulunup kademeli tedavi edilmesi.
- OrtodontiDişlerin çene içindeki dizilimini ve çenelerin birbirine uyumunu düzelten branş.
- Zirkonyum KaplamaMetal içermeyen, ışığı doğal diş gibi geçiren, diş eti ile uyumlu modern kaplama sistemi.
- Diş İmplantıKaybedilen dişin kökünü birebir yerine koyan, komşu dişlere dokunmayan kalıcı çözüm.